Description
Le corps est naturellement programmé pour se défendre et se guérir par lui-même.
Il fait face en permanence à de multiples agressions simultanées telles que le vent, le froid, la pollution et les microbes.
Lorsque l’organisme est suffisamment équilibré, grâce notamment à une alimentation variée et saine, il est capable de gérer ces situations et le plus souvent, sans-même que l’on ne s’en rende compte.
Par contre, en cas de déséquilibres prolongés comme: carences en vitamines et minéraux, foie surchargé, déséquilibre du microbiote intestinal, etc. les systèmes de défense naturelle se trouvent désarmés et c’est la que des situations plus ou moins bénignes comme un rhume peuvent se compliquer rapidement et aboutir à des infections plus sévères qui mettront du temps à guérir.
Se préparer à la saison froide ce n’est pas garantir que l’on n’attrapera pas le moindre rhume mais de faire en sorte que si cela arrive, le corps le gère efficacement et que l’on puisse à nouveau profiter de la vie!
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